亲子关系自评量表
尊敬的家长: 您好,为了帮助你更深入地了解孩子的内心,融洽亲子关系,请你认真完成本次自我评价量表。 谢谢你的合作! 请在每一个问题后的方格中,选择最符合的一项在相应的选项下面打"√"(仅做参考,不做诊断标准)
序号 问题 选项
1 不管我的工作或生活再忙碌,每一天我都会留一些时间给子女
很不符合
不符合
尚符合
符合
非常符合
2 我能经常保持愉快的心情和孩子相处
很不符合
不符合
尚符合
符合
非常符合
3 我认为孩子是有理性的,能自己面对和解决问题
很不符合
不符合
尚符合
符合
非常符合
4 和孩子对话时,
我甚少使用“你应该…”、“你最好…否则…”、“你再不…我…”的语气和孩子交谈
很不符合
不符合
尚符合
符合
非常符合
5 我觉得孩子能欢喜的生活,比成绩好更重要
很不符合
不符合
尚符合
符合
非常符合
6 我觉得孩子犯错和惹麻烦是成长必经的过程
很不符合
不符合
尚符合
符合
非常符合
7 孩子说话时,我能耐心专注的听完
很不符合
不符合
尚符合
符合
非常符合
8 我能经常和孩子有亲密的接触(如摸头、拍肩、拍手、相互拥抱…)
很不符合
不符合
尚符合
符合
非常符合
9 即使孩子犯了错,我也不会因此就认为他(她)是个坏孩子
很不符合
不符合
尚符合
符合
非常符合
10 我经常给自己和孩子充裕的时间,避免催促孩子
很不符合
不符合
尚符合
符合
非常符合
11 不论孩子发生什么事,我都能以孩子的立场,分享孩子内心的感受
很不符合
不符合
尚符合
符合
非常符合
12 亲子间有冲突时,我不认为一定是孩子的错
很不符合
不符合
尚符合
符合
非常符合
13 我能给孩子充分的自主空间,决定自己的事
很不符合
不符合
尚符合
符合
非常符合
14 我要求孩子做的事情,我自己都能做到
很不符合
不符合
尚符合
符合
非常符合
15 我答应孩子的事情,我一定都会履行
很不符合
不符合
尚符合
符合
非常符合
16 我与孩子谈话时,我能了解孩子内心真正的感受
很不符合
不符合
尚符合
符合
非常符合
17 我了解孩子内心的喜好和厌恶
很不符合
不符合
尚符合
符合
非常符合
18 孩子愿意主动的告诉我,他在外面发生的事情和内心感受
很不符合
不符合
尚符合
符合
非常符合
19 和孩子谈完话,我甚少批评或指责孩子的想法
很不符合
不符合
尚符合
符合
非常符合
20 我满意我目前的家庭和孩子的状况
很不符合
不符合
尚符合
符合
非常符合
评分方法:
本量表的每个题目分为5个纬度,分别为"很不符合"、"不符合"、"尚符合"、"符合"、"选择最符合的一项",选择"很不符合"得1分,"不符合"得2分,"尚符合"得3分,"符合"得4分,"选择最符合的一项"得5分。将量表20个题目的得分相加,就是这次测量的总分。
结果分析:
如果总分在60分以下,表示你们的亲子关系已有了危机,必须马上调整; 若总分在60~80之间,表示你们的相处还算良好,但是还可以更好; 若总分在80分以上,恭喜你,你们的亲子关系很好,请继续保持下去。