恐惧症自评量表

(仅做参考，不做诊断标准)

序号	问题	选项
1	经常想到亲人会有不幸？
2	有时担心会给自己或所爱的人带来伤害？
3	经常检查灯和水龙头关好没有？
4	在人群中受到推搡觉得反感？
5	有洁癖？多次反复地刷洗衣服和家具？是否老洗手？
6	是否老是对自己和自己所干的事不满意，尽管已经努力想干好？
7	你是否总是尽量想提前离开有可能使你遭遇尴尬的境地？
8	是否能轻易做出困难的决定？
9	你是否觉得有一种做某种多余事的必要？
10	经常觉得身上衣服有些不对劲？
11	有过回家检查门窗是否锁好的情况吗？
12	老舍不得扔掉已没用的旧东西？
13	是否老在想一般都是不由自主做的事？
14	是否有过老重复说同一句话或数一些没有必要数的东西的时候？
15	睡觉前会把衣服整齐码好吗？
16	你是否干一些不重要的事也很认真？
17	你周围的东西是否随时都要放在同一个地方？
18	会老做一些无足轻重的老动作吗？

测试结果：
从做出"是"的回答数的多寡看出其患上恐惧症的程度：没到5个说明是正常范围。 5～10个说明患有轻度恐惧症。 10～15个说明患有中度恐惧症。 15个以上就得注意了，有患上潜伏性神经官能症恐惧的危险。